Как ухаживать за руками

Как ухаживать за рукамиРуки многое способны рассказать об их обладательнице, особенно по ним, сразу становится понятен ее возраст. Действие пластической хирургии направленно на избавление от лишнего жира и подтяжку кожи лица. Но все усилия окажутся напрасными, если женщина не станет уделять должного внимания своим рукам. Ведь красоту рук не вернет пластическая хирургия. Поэтому предлагаем использовать эффективные, но в то же время простые методы поддержания красоты рук. 
 
Основные принципы, правила ухода 
 
Руки берегите от холода и прямых солнечных лучей
Подбирайте в холодное время года перчатки, варежки из натуральных материалов. Без их использования мороз, сырость оказывают губительное влияние на состояние кожи. При ношении перчаток из искусственных материалов, кожа не дышит. В результате руки потеют, влага теряется. 
Влияние ультрафиолета оказывает пагубное влияние на коже, что опять же приводит к обезвоживанию, повреждению покровов. Под продолжительным влиянием солнечных лучей необходимо кожу зачищать теми же средствами, что и все тело. Не забывайте о правильном загаре. 
 
Локти заслуживают особого внимания
На локтях кожа отличается особой нежностью, тонкостью. Она нуждается в дополнительном уходе, внимании. Нередко мы опираемся на локти, возим ими по столу. Это все оказывает влияние на состояние кожи. Регулярно обрабатывайте локти пемзой, скрабом, легкими круговыми движениями. По окончанию процедуры воспользуйтесь самым жирным кремом. Желательно в крем заранее капните небольшое количество сока лимона. 
 
Правильное питание
Кожа рук нуждается в постоянном поступлении микроэлементов, полезных веществ. Источником их восполнения служит полноценное питание. Здоровая, красивая кода – результат правильного, разнообразного сбалансированного питания. Следует обогатить свой ежедневный рацион свежей зеленью, яйцами, молоком, творогом, зерновым хлебом, овощами и фруктами. 
Массаж рук
Отдельное влияние уделяйте массажу рук. благодаря ему кровоток восстанавливается, связки, мышцы приходят в норму после нагрузок. Не забывайте о гимнастики для рук. она оказывает крайне благотворное влияние на состояние кожи. 
 
Елена Ерохина
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Добавить комментарий
Подождите, идёт загрузка кнопочек...