Что мешает человеческой силе воли?

Что мешает человеческой силе воли?В жизни каждого человека сила воли является одной из важнейших составляющих. Какие бы таланты не были бы у человека, без наличия силы воли достичь что-либо было бы крайне сложно. В этом материале хотелось бы пролить свет на основные моменты, на которых, собственно говоря, и строится самоконтроль человека. 
 
Чувство вины и страх 
 
Довольно часто так бывает то, чтобы помочь близкому справиться с проблемой или взять себя в руки, близкие люди начинают давить на чувство вины. Такой подход нельзя назвать правильным. Ведь чувство вины, а если оно еще и долговременное может стать причиной стресса. В такой ситуации организм человека станет на подсознательном уровне искать положительные эмоции, чтобы, таким образом, избавиться от неприятных ощущений. В результате, люди чувство вины «заедают» сладостями или просто едой, «запивают» спиртными напитками или растрачиваются на шопинг. Это же можно отнести к чувству страха. Чтобы проверить эту теорию, психологи попросили покупателей супермаркета думать о собственной смерти. В результате эксперимента стало понятно, что люди стали тратить больше денег на еду, чтобы так «заесть» стресс. 
 
Благие намерения
 
Ученые обратили внимание на непонятную статистику. Все дело в том, что в сети ресторанов Макдональдс многократно возросли продажи бигмаков после того, как меню было разбавлено более здоровой пищей. Эта же статистика повторно подтвердилась после того, как в меню появились еще и салаты из свежих овощей. И вновь увеличились продажи булок с котлетой. Все дело в том, что человеческий разум устроен таким образом, что он будущие решения принимает за уже совершенное действие. Получается, что после употребления полезного салата мозг человека «говорит», что теперь можно немного расслабиться и побаловать свой организм не настолько полезной едой. 
 
Все время прилагаемые усилия
 
Это заключение сделал американский психолог Баумайстер. Сила воли человека сравнима с мышцей: она может уставать, а также после отдыха восстанавливаться. Такой вывод ученый сделал после наблюдения за людьми, которые были вынужден держать себя под контролем в некоторых ситуациях. Заключение следующие: человеческий запас силы воли ограничен и его не хватает на все желаемое. Если все свои ресурсы израсходовать для контроля лишь какой-то одной сферы, то в другой человек пожжет потерпеть поражение. 
 
Елена Ерохина
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Добавить комментарий
Подождите, идёт загрузка кнопочек...